Für wen ist die Aufrichtung der Wirbelsäule geeignet

Die Aufrichtung der Wirbelsäule nach der Alta Major-Methode eignet sich für alle, die eine ganzheitliche, innere und äußere Änderung und Wandlung wünschen und daran arbeiten möchten.

Es wirkt unterstützend zur Vorbeugung, zur Nachsorge und zur Selbstheilung bei latenten und akuten Rückenbeschwerden und Haltungsproblemen, aber auch als wirksame Hilfe, um den eigenen Lebenssinn zu entdecken, um ein erfüllteres, erfolgreicheres, gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

Ganz konkret empfehlenswert auch für spezifische Berufsgruppen, die durch Stress und unbewusste Gewohnheitshaltungen (Bildschirmarbeit, dauerndes Sitzen oder Stehen, körperliche Belastung) mit Rückenproblemen konfrontiert sind. Und ganz allgemein für alle die, die eine neue Auf- und Ausrichtung in ihrem Leben anstreben.

Aufrichtung der Wirbelsäule nach Divo Köppen-Weber

Die Alta Major Methode lehrt eine bewusste Einstellung zur Wirbelsäule, mit der man zur natürlichen inneren und äusseren Haltung zurückfindet. Schritt für Schritt wird die »Ist-Haltung« des Klienten mit der gesunden aufrechten Haltung verglichen und dabei so neu geformt, daß Beschwerden und Schmerzen abklingen, damit die uns innewohnende natürliche und aufrechte Haltung zum Ausdruck kommen kann.

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